Yonif 405/SK Uji Kemampuan Jasmani Prajurit
Banyumas. Batalyon Infanteri 405/SK menggelar tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik II, bertempat di Lap. Pancasila, Mayonif 405/SK, Wangon, Banyumas. Kamis (23/10/2020)
Tes Kesegaran Jasmani yang diikuti oleh seluruh prajurit Yonif 405/SK, berlangsung selama 3 hari, mulai tanggal 21 hingga 23 Oktober. Kegiatan tersebut disaksikan langsung oleh Danyonif 405/SK Letkol Inf Kresna Santy Dharma, S.E., M.Han.
Kegiatan diawali dengan pengecekan kesehatan secara detail oleh tim medis Yonif 405/SK, dilanjutkan dengan pemanasan yang dipimpin oleh Bintara Jasmani (Bajas). Peserta tes Garjas melaksanakan materi lari 12 menit, pull up, sit up, push up, lunges, shutlle run, penimbangan berat badan serta diakhiri dengan pe…
Komentar
Posting Komentar